【影片預告。雨來菇炒蛋】
今天是星期一,昨天已經在網路上看到很多上班朋友的哀號,我可以理解大家的心情,上星期四晚上我也是這種感覺😅,連續兩個星期都是長連假,媽媽的工作進度停滯不前,有點著急。
還好今天小嬡已經上學了,又可以在小廚房拍拍影片,炒炒弄弄。雨下下停停的星期一,希望大家都有美好的一天喔~
今天拍的是雨來菇,不知道大家吃過沒有?我第一次買是在新竹的山上,爬完山下來,路邊有阿姨賣,吃起來有一點像泡軟的木耳,嫩嫩脆脆,和蛋一起料理很適合。雨來菇是一種可食性的藍綠藻,除了炒蛋,也適合燉湯做成蛋花湯,富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。
我是在南山微風的超市買的,也許大家上市場或者在超市裡可以留意看看,買回家試試。影片明天上映,歡迎再來看:)
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